workout是什么意思（解釋）英文翻譯

?workout是指一種有規律的、有目的的身體鍛煉活動，旨在改善身體健康、增強體能和塑造身材。它可以包括各種形式的運動，如跑步、游泳、舉重、瑜伽等。通常由個人或團體進行，可以在健身房、戶外或家中進行。workout也可以指一段特定的鍛煉時間，每天半小時的workout。

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讀音讀法

workout的讀音為[wkat]，重音在第一音節上。

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的用例

例句1：我每天早上都會做一個半小時的workout來保持身材。

例句2：我喜歡跑步和游泳這樣的有氧運動，它們對我的心臟和肺功能很有益處。

例句3：我經常參加團體健身課程，因為它們能夠激勵我更加專注地進行workout。

例句4：我的醫生建議我每周至少做三次力量訓練來保持骨骼健康。

例句5：即使只有10分鐘時間，我也會利用這段時間做一些簡單的workout來保持身體活力。

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組詞

workout可以和其他詞組合成許多相關詞匯，如：

- workout session（鍛煉時間）

- workout routine（鍛煉計劃）

- workout equipment（健身器材）

- workout clothes（運動服裝）

- workout buddy（鍛煉伙伴）

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的中英文對照

workout的中文對應詞匯為“鍛煉”、“訓練”，它們都指一種有目的地進行身體活動以達到改善身體健康和塑造身材的目的。而英文中除了workout外，還有exercise、training等詞匯也可以表示類似的意思。

workout不僅僅是一種身體鍛煉活動，更是一種生活方式。它可以幫助我們保持健康的身體，提高心理素質和自信心。無論何時何地，workout都能成為我們生活中不可或缺的一部分。讓我們擁抱這項運動，享受它帶來的美好變化吧！