workout是什么意思（解釋）？

?workout是指一種有規(guī)律的、有目的的身體鍛煉活動(dòng)，旨在改善身體健康、增強(qiáng)體能和塑造身材。它可以包括各種形式的運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、舉重、瑜伽等。通常由個(gè)人或團(tuán)體進(jìn)行，可以在健身房、戶外或家中進(jìn)行。workout也可以指一段特定的鍛煉時(shí)間，每天半小時(shí)的workout。

2.workout是什么意思（解釋）？

讀音讀法

workout的讀音為[wkat]，重音在第一音節(jié)上。

3.workout是什么意思（解釋）？

的用例

例句1：我每天早上都會(huì)做一個(gè)半小時(shí)的workout來(lái)保持身材。

例句2：我喜歡跑步和游泳這樣的有氧運(yùn)動(dòng)，它們對(duì)我的心臟和肺功能很有益處。

例句3：我經(jīng)常參加團(tuán)體健身課程，因?yàn)樗鼈兡軌蚣?lì)我更加專注地進(jìn)行workout。

例句4：我的醫(yī)生建議我每周至少做三次力量訓(xùn)練來(lái)保持骨骼健康。

例句5：即使只有10分鐘時(shí)間，我也會(huì)利用這段時(shí)間做一些簡(jiǎn)單的workout來(lái)保持身體活力。

4.workout是什么意思（解釋）？

組詞

workout可以和其他詞組合成許多相關(guān)詞匯，如：

- workout session（鍛煉時(shí)間）

- workout routine（鍛煉計(jì)劃）

- workout equipment（健身器材）

- workout clothes（運(yùn)動(dòng)服裝）

- workout buddy（鍛煉伙伴）

5.workout是什么意思（解釋）？

的中英文對(duì)照

workout的中文對(duì)應(yīng)詞匯為“鍛煉”、“訓(xùn)練”，它們都指一種有目的地進(jìn)行身體活動(dòng)以達(dá)到改善身體健康和塑造身材的目的。而英文中除了workout外，還有exercise、training等詞匯也可以表示類似的意思。

workout不僅僅是一種身體鍛煉活動(dòng)，更是一種生活方式。它可以幫助我們保持健康的身體，提高心理素質(zhì)和自信心。無(wú)論何時(shí)何地，workout都能成為我們生活中不可或缺的一部分。讓我們擁抱這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，享受它帶來(lái)的美好變化吧！