女大學生224斤到110斤減掉半個自己 到底是怎么做到的？

近日，河北，女子一年半減下半個自己，我一米六八，最胖的時候是224斤，減到現在是110斤，大概用了一年多一點。從小就比較胖，避免不了有一些嘲笑，長大之后自己的愛美之心越來越重，所以就下定決心去減肥，就是在大學里面瘦下來的。我基本上那一年都沒有怎么跟同學出去(吃飯)過，開始就是靠飲食，然后到后面再加入運動。