中秋佳節要健康 月餅選擇有技巧

眼看著中秋佳節就要到來，超市里最明顯的位置基本上都擺出了各種品牌、口味的月餅。那么消費者在面對這眾多類型月餅的時候究竟怎么選擇更合適呢？在這里我們針對現在市場上較為熱門的月餅種類進行分析，來看看這些銷售火爆的月餅究竟是噱頭大過內容還是的確很有料呢？

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第一種：養生月餅真的能夠養生么？

養生月餅是最近幾年類型比較新的一種月餅。“這類月餅的價格可真的是不便宜，一般來說稍微添加一些紅棗、枸杞等等的餡料，這個月餅的價格就不會低于30元，相比起一般的月餅而言，價格起碼翻了6倍以上。像是一些鮑魚月餅、燕窩月餅的價格更是讓人瞠目結舌。那么你真的相信這些月餅能夠起到養生的作用么？這完全是不可能的。先不說其中的餡料比例能夠占多少，就說飲食養生本身就非一朝一夕的事情。因此，這類型的月餅實在不值得消費者來購買。

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第二種：減肥月餅真的是無糖么？

對于廣大的愛美MM來說，中秋節走親訪友時的時候總是會遇到別人給你月餅吃。這時候不吃顯得不禮貌，吃吧有怕影響自己的身材。這也就讓廠商們看到了商機，以此為契機打出了減肥月餅的新概念。這類月餅一般都會宣稱自己的月餅中是完全不含糖分的。實際上真的如此么？實際上專家告訴我們這幾乎是不可能的。因為月餅外皮本身就是一種高糖分的材料制作而成，在市場上幾乎找不到真正意義上的無糖月餅，只能說某種月餅相對來說所含的糖分比較少。

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相信看了上面兩種月餅的分析，大家選擇月餅的時候自己心里的那桿秤也就更加清晰了。建議朋友們選擇月餅的時候不要過多追求這種華而不實的類型。