導讀:
國際標準的瑜伽教師培訓一般有兩種課程安排,200小時培訓和500小時培訓。完成200 小時培訓并通過考核的,即可獲得證書成為有資格進行教學活動的瑜伽教師。
完成500 小時培訓后獲得證書者,可以教授瑜伽課程,以及進行教師培訓。
目前國際比較權威的認證是全美瑜伽聯盟認證和歐洲瑜伽聯盟認證,國內沒有這樣的認證,所以如果想從事這個行業的話,建議找一個專業的場館學習,先不要管證書的問題,專業和能力才是最重要的。。。。。。。。。。。。。。。
首先要有全日制時間
然后符合招生條件
然后選擇學習瑜伽教練課程
教練級全日制二到三個月,講師級四個月,導師級五至十個月的課程.
瑜伽考級都是瑜伽協會承認的,目前沒有劃入”國家勞動技能認證“的范疇.
瑜伽”(英文:Yoga,印地語:योग)這個詞,是從印度梵語“yug”或“yuj”而來,其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲學派別中的一系,探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法。
大約在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地語:पतंजलि)創作了《瑜伽經》,印度瑜伽在其基礎上才真正成形,瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。瑜伽是一個通過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體系。
瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式,包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,以達至身心的合一。